ΣΟΦΙΑ

Κατά την διάρκεια των σπουδών μου στον χορό παρακολούθησα ένα σεμινάριο Pilates για χορευτές. Βρήκα έναν νέο κόσμο! Απέκτησα όχι μόνο σωματική δύναμη αλλά και αυτοπεποίθηση και χαρά.

Κι επειδή η κίνηση φέρνει περισσότερη κίνηση παράλληλα με το Pilates άρχισα τις σπουδές στο Gyrotonic. Αυτό μου έδωσε μια άλλη διάσταση στην κίνηση, περισσότερη ευελιξία και ρυθμικότητα αλλά και μια νέα κατανόηση σ’ όσα είχα μάθει απ’ το Pilates. Στην συνέχεια ακολούθησε η εκπαίδευση στην Σωματική Ψυχοθεραπεία.

Σήμερα, συνδυάζοντας τις γνώσεις και την εμπειρία μου, δουλεύω με ανθρώπους είτε κινητικά είτε θεραπευτικά κάνοντας αυτό που αγαπώ και παίρνοντας χαρά και γνώση απ’ αυτές τις συναντήσεις.

ISIS

Η σχέση μου με την κίνηση ξεκίνησε σε ηλικία 6 ετών με τον κλασσικό χορό.
Μεγαλώνοντας κατάλαβα ότι δεν θα μπορούσα να ασχοληθώ με τίποτα άλλο.
Σαν επαγγελματίας πια, για πολλά χρόνια ασχολήθηκα ως δασκάλα κλασσικού και σύγχρονου χορού σε παιδιά και ενήλικες αλλά και ως χορεύτρια.

Το Pilates ήρθε στην ζωή μου κάπως τυχαία.
Εκπαιδεύοντας πρώτα το δικό μου σώμα στην συγκεκριμένη μέθοδο σύντομα ένιωσα την εύστοχη δομή της αλλά και την ευγένεια με την οποία προσεγγίζει τις ανάγκες του κάθε σώματος.

Παράλληλα η εκπαίδευση μου στο Gyrokinesis διεύρυνε τους ορίζοντές μου στην κίνηση.
Η προσωπική μου προσέγγιση στο μάθημα είναι, τελειώνοντας από αυτό ο ασκούμενος να αισθάνεται σωματικά και ψυχικά πλήρης.
Με ενθουσιάζει η ιδέα πως μέσω των μαθημάτων μπορώ να περάσω την ομορφιά και το μεγαλείο της κίνησης σε όσους θα ήθελαν να το ζήσουν.